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Massagen von Denise
in Augsburg am Hofgarten
Alte Gasse 1 - 86152 Augsburg
Termine unter: 0171 - 9 666 823
Oder: info@handkontakt.de
Du darfst dein Ändern Leben
Mein Motto für den Tag 💪🏻☀️
Bleib dynamisch und entspannt. Jetzt gibt es wieder mehr Tag als Nacht 😊
#TagUngNachtGleiche
Warmup run mit Doggy 🏃🏻♀️🐕
Ein kleines 6 km warmup mit dem Hund ist perfekt vor dem Training am Sonntag 🥰
Power💪🏻
Erstes #workout für November erledigt Es gab mal wieder ein #hiit 'n #run 💪🏻
Das Leben ist Bewegung
Jetzt ist es mir auch einmal passiert. Es hat sich ein Nerv eingeklemmt und ich habe einen #Hexenschuss Mein Mittel der Wahl ist #Mobilisierung im Wasser. Zum Glück ist das #alteStadtbad in #Augsburg nur wenige Minuten zu Fuß von mir entfernt. Danke an die heilende Wirkung des Wassers ❤️
HIIT & Run
Meine lieblings Trainings-Kombination „HIIT & Run“ 30 Minuten #HIIT & 6 km #run️
i did it
Eine wilde Mischung aus #hiit #tabata #core und #abs Meine perfekte Vorbereitung für die Party.
Run!
Mein optimaler Start ins Wochenende mit einem schönen Lauf an der Wertach.